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  • 若鍋由美子

ゴールはスペイン巡礼の旅


スペイン巡礼の旅のために受講

とても壮大な夢を60歳までに実現したく、ウォーキングを学びにストアカ講座に参加されたのがきっかけでした。毎回レッスンで、そして、ご自身でも復習されるほど熱心でいらっしゃって、ノルディックウォーキングが4回目と思えないほどの上達ぶりです。パーソナルレッスンはお客様のご要望に直接お応えしていくので、とても楽しいです。



スペイン巡礼の旅がすごすぎる

1,000キロ以上を3か月かけて歩く巡礼の旅。

もちろん自分で荷物も背負います。 超長距離を疲れずに歩けるようにするには、 とにかく足腰鍛えなければなりません。 コロナをきっかけにウォーキングにはまったというYさん。

購入されたばかりのポールを使い、練習熱も

高まります。



ノルディックウォーキングでは足腰鍛える+姿勢改善!

ポールを活用して、まずは適切な姿勢づくりを意識していただいています。

写真、動画を撮影し、チェック、反映を何度も繰り返し。そして、今日はなんと!Yさんのリクエストで私のフォームを撮影していただき、復習に使われるとのこと。これもパーソナルレッスンだからお応えできること。


スペインで映える!出会い!

スペインで颯爽と歩くYさんをイメージすると私もワクワクです。 初めての海外旅行だそうですが、たくさんの出会いも楽しみのひとつ。

ぜひともがんばっていただきたいと思います。 全力で応援します!


興味のある方はこちらから。


【50代からのウォーキング】背中をほぐして猫背を改善☆姿勢評価付


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